Wat isbosbes?

Bosbessen, of soms ook Europese bosbessen, zijn een voornamelijk Euraziatische soort laaggroeiende struiken uit het geslacht Vaccinium, die eetbare, donkerblauwe bessen dragen. De soort die het vaakst wordt genoemd is Vaccinium myrtillus L., maar er zijn verschillende andere nauw verwante soorten.

Voordelen vanBosbes

Bosbessen zijn rijk aan antioxidanten, anthocyanen en polyfenolen, en worden gebruikt voor medicinale doeleinden bij uiteenlopende aandoeningen, van oogaandoeningen tot diabetes.

Blauwe bosbes wordt vaak aangeprezen als middel tegen oogaandoeningen zoals glaucoom, staar, droge ogen, leeftijdsgebonden maculadegeneratie en retinitis pigmentosa.

Als bron van antioxidanten,bosbesEr wordt ook gedacht dat ze ontstekingen remmen en bescherming bieden tegen ziekten die verband houden met oxidatieve stress, zoals inflammatoire darmziekten, hart- en vaatziekten, diabetes, tandvleesontsteking en leeftijdsgebonden cognitieve achteruitgang.

Er wordt gezegd dat de anthocyanen in bosbessen ontstekingen verminderen en weefsels die collageen bevatten, zoals kraakbeen, pezen en ligamenten, stabiliseren.

Bosbeszou de wanden van de bloedvaten versterken en wordt soms oraal ingenomen tegen spataderen en aambeien.