Wat isbosbes?

bosbessen, of soms Europese bosbessen, zijn een voornamelijk Euraziatische soort van laagblijvende struiken in het geslacht Vaccinium, met eetbare, donkerblauwe bessen.De soort waarnaar het vaakst wordt verwezen is Vaccinium myrtillus L., maar er zijn verschillende andere nauw verwante soorten.

Voordelen vanbosbes

Rijk aan antioxidanten, bekend als anthocyanines en polyfenolen, zijn bosbessen gebruikt voor medicinale doeleinden voor aandoeningen variërend van oogaandoeningen tot diabetes.

Blauwe bosbes wordt vaak aangeprezen als een remedie voor oogaandoeningen zoals glaucoom, staar, droge ogen, leeftijdsgebonden maculaire degeneratie en retinitis pigmentosa.

Als bron van antioxidanten,blauwe bosbesEr wordt ook gedacht dat ze ontstekingen remmen en beschermen tegen ziekten die verband houden met oxidatieve stress, zoals inflammatoire darmaandoeningen, hart- en vaatziekten, diabetes, gingivitis en leeftijdsgebonden cognitieve achteruitgang.

Van de anthocyanines in blauwe bosbes wordt gezegd dat ze ontstekingen verminderen en weefsels stabiliseren die collageen bevatten, zoals kraakbeen, pezen en ligamenten.

bosbeszou de wanden van bloedvaten versterken en wordt soms oraal ingenomen voor spataderen en aambeien.