O que émirtilo?

Mirtilos, ou ocasionalmente mirtilos europeus, são uma espécie principalmente eurasiana de arbustos de baixo crescimento no gênero Vaccinium, com bagas azuis escuras comestíveis.A espécie mais frequentemente referida é Vaccinium myrtillus L., mas existem várias outras espécies intimamente relacionadas.

Benefícios deBoldo

Rico em antioxidantes conhecidos como antocianinas e polifenóis, os mirtilos têm sido usados ​​para fins medicinais para condições que variam de doenças oculares a diabetes.

O mirtilo é frequentemente apontado como um remédio para doenças oculares, como glaucoma, catarata, olhos secos, degeneração macular relacionada à idade e retinite pigmentosa.

Como fonte de antioxidantes,mirtilos também são pensados ​​para reduzir a inflamação e proteger contra doenças associadas ao estresse oxidativo, como doença inflamatória intestinal, doença cardiovascular, diabetes, gengivite e declínio cognitivo relacionado à idade.

Diz-se que as antocianinas no mirtilo reduzem a inflamação e estabilizam os tecidos que contêm colágeno, como cartilagem, tendões e ligamentos.

Boldoé dito para fortalecer as paredes dos vasos sanguíneos e às vezes é tomado por via oral para varizes e hemorróidas.