Ki sa ki ekstrè kannèj?

Kannèj se yon gwoup ti pyebwa ki toujou vèt oswa pye rezen ki trennen nan sou-jen Oxycoccus nan genus Vaccinium. Nan Grann Bretay, kannèj ka refere a espès natif natal Vaccinium oxycoccos, alòske nan Amerik di Nò, kannèj ka refere a Vaccinium macrocarpon. Yo kiltive Vaccinium oxycoccos nan Ewòp santral ak nan nò, pandan ke yo kiltive Vaccinium macrocarpon nan tout nò Etazini, Kanada ak Chili. Nan kèk metòd klasifikasyon, yo konsidere Oxycoccus kòm yon genus apa. Yo ka jwenn yo nan marekaj asid nan tout rejyon ki pi fre nan Emisfè Nò a.

Ki benefis ki genyen nan ekstrè kannèj?

Ekstrè kannèbèj ofri yon pakèt antioksidan ak eleman nitritif ki ede konbat enfeksyon epi amelyore sante jeneral ou. Kannèbèj yo deja popilè kòm ji ak koktèl fwi; sepandan, nan domèn medikal, yo souvan itilize pou trete konplikasyon urinè. Ekstrè kannèbèj kapab jwe tou yon wòl nan tretman ilsè nan lestomak. Akòz plizyè vitamin ak mineral ki prezan nan kannèbèj, yo ka fè yon adisyon ki bon pou sante nan yon rejim alimantè ekilibre.

Prevansyon enfeksyon urinè

Enfeksyon nan aparèy urinè a afekte sistèm urinè a, ki gen ladan blad pipi a ak urèt la, ki koze pa devlopman bakteri. Fanm yo gen plis chans pou yo devlope yon enfeksyon urinè pase gason, epi enfeksyon sa yo souvan repete e yo fè mal. Dapre MayoClinic.com, ekstrè kannèj anpeche enfeksyon an repwodui lè li anpeche bakteri yo tache ak selil ki kouvri blad pipi a. Antibyotik trete enfeksyon urinè; sèlman itilize kannèj kòm yon mezi prevantif.

Tretman pou ilsè nan lestomak

Ekstrè kannèj ka ede anpeche ilsè nan lestomak ki koze pa bakteri helicobacter pylori a, ke yo rekonèt kòm enfeksyon H. pylori a. Enfeksyon H. pylori a anjeneral pa gen okenn sentòm epi bakteri a prezan nan apeprè mwatye nan mond lan.'popilasyon an, dapre MayoClinic.com, ki deklare tou ke premye etid yo montre ke seriz ka diminye bakteri yo'kapasite li pou l viv nan vant lan. Youn nan etid sa yo, nan Enstiti Rechèch Kansè Beijing an 2005, te obsève efè ji kannèj sou 189 sijè ki te gen enfeksyon H. pylori a. Etid la te bay rezilta pozitif, kidonk li te konkli ke konsome kannèj regilyèman ka kalme enfeksyon an nan zòn ki afekte anpil yo.

Bay eleman nitritif yo

Yon grenn ekstrè kannèbèj 200 miligram bay anviwon 50 pousan nan konsomasyon vitamin C rekòmande ou, ki enpòtan pou gerizon blesi ak prevansyon maladi. Ekstrè kannèbèj se yon bon sous fib dyetetik tou, li kontribye 9.2 gram — li ​​soulaje konstipasyon, epi li regle sik nan san. Kòm yon pati nan yon rejim varye, ekstrè kannèbèj ka ede ogmante nivo vitamin K ak vitamin E ou, epi li bay mineral esansyèl pou fonksyon kòporèl yo.

Dòz

Malgre ke pa gen dòz kannèj espesifik pou trete pwoblèm sante, dapre yon revizyon an 2004 pa "American Family Physician," 300 a 400 mg ekstrè kannèj de fwa pa jou ka ede anpeche enfeksyon nan aparèy urinè (ITU). Pifò ji kannèj komèsyal yo gen sik, ke bakteri yo manje ladan l, sa ki fè enfeksyon an vin pi mal. Se poutèt sa, ekstrè kannèj se yon pi bon opsyon, oubyen ji kannèj san sik.