ಜೇನುನೊಣವು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಜೀವಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಜೇನುನೊಣಗಳು ನಾವು ಮನುಷ್ಯರು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಹೂವುಗಳಿಂದ ಮಕರಂದವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವಾಗ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಾಗಸ್ಪರ್ಶ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಜೇನುನೊಣಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಬೆಳೆಯಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ.

ನಮ್ಮ ಕೃಷಿ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಜೇನುನೊಣಗಳು ನಾವು ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಹಲವಾರು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತವೆ. ಜನರು ಸಹಸ್ರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ, ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಔಷಧಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇಂದು, ಆಧುನಿಕ ವಿಜ್ಞಾನವು ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ತಿಳಿದಿರುವದನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತಿದೆ: ಜೇನುನೊಣ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಉತ್ತಮ ಔಷಧೀಯ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಹನಿ

ಜೇನುನೊಣ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವಾಗ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುವ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಉತ್ಪನ್ನವೆಂದರೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ. ಇದು ದಿನಸಿ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಜನರು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಬದಲಿಗೆ ಇದನ್ನು ಸಿಹಿಕಾರಕವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಹೂವುಗಳಿಂದ ಮಕರಂದವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಜೇನುನೊಣಗಳು ತಯಾರಿಸುವ ಆಹಾರ ಜೇನುತುಪ್ಪವಾಗಿದೆ. ಅವು ಮಕರಂದವನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಸಕ್ಕರೆಗಳನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಆವಿಯಾಗುವಂತೆ ಬಿಡುತ್ತವೆ. ಸಕ್ಕರೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ಫೈಬರ್, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಸುವಾಸನೆಯು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಕ್ಕರೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಮಾಧುರ್ಯವನ್ನು ಮೀರಿವೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ನೀವು ತಿನ್ನಬಹುದಾದ ವಸ್ತುವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯ ಔಷಧಿಯಾಗಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಬಳಸುವ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಕಚ್ಚಾ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸದಂತಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.

• ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು. ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಪರಿಸರ ವಿಷಗಳಿಂದ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಆಗುವ ಹಾನಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಗಾಢವಾಗಿದ್ದಷ್ಟೂ ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಇರುತ್ತವೆ.
• ಅಲರ್ಜಿ ಪರಿಹಾರ. ಕಚ್ಚಾ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಪರಾಗಗಳು, ಅಚ್ಚು ಮತ್ತು ಧೂಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಪರಿಸರದಿಂದ ಬರುವ ಅಲರ್ಜಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾದ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡದ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಲರ್ಜಿ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ನೀವು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಅಲರ್ಜಿನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಡೋಸಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅವುಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತೀರಿ.
• ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಆರೋಗ್ಯ. ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಎರಡು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೊಲೊನ್‌ನಲ್ಲಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
• ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು. ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮುಲಾಮುವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಅವು ಬೇಗನೆ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ.
• ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳು.ತೀವ್ರವಾದ ಉರಿಯೂತವು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕಳಪೆ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕ ಅಮೆರಿಕನ್ನರನ್ನು ಬಾಧಿಸುವ ಕಡಿಮೆ ದರ್ಜೆಯ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತವು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿನ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಇದು ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಡುವಿನ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕೆಮ್ಮು ನಿಗ್ರಹ.ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನಿಮಗೆ ಶೀತ ಬಂದಾಗ, ಒಂದು ಕಪ್ ಬಿಸಿ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಕೆಮ್ಮನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ.
• ಟೈಪ್-2 ಮಧುಮೇಹ.ಟೈಪ್-2 ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ, ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ತುಂಬಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಗಿಂತ ನಿಧಾನವಾಗಿ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಜೇನುನೊಣ ಪರಾಗ

ಜೇನುನೊಣದ ಪರಾಗವು ಜೇನುತುಪ್ಪಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಜೇನುನೊಣಗಳು ಹೂವುಗಳಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಸಣ್ಣ ಕಣಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಪರಾಗವಾಗಿದೆ. ಜೇನುನೊಣಗಳಿಗೆ, ಪರಾಗದ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಜೇನುಗೂಡಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಮೂಲವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು ಪರಾಗವನ್ನು ಜೇನುಗೂಡಿಗೆ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಜೇನುನೊಣದ ಲಾಲಾರಸ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಮಕರಂದದಿಂದ ಬರುವ ಕಿಣ್ವಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಇತರ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಅದಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ, ಜೇನುನೊಣಗಳ ಪರಾಗವು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನಿಯಮಿತ ಆಹಾರದ ಭಾಗವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ರಾಯಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯಂತಹ ಇತರ ಜೇನುನೊಣ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಜೇನುನೊಣಗಳ ಪರಾಗ ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಸೇರ್ಪಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೇನುನೊಣಗಳ ಪರಾಗ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ. ಇವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕವೂ ಆಗಿರಬಹುದು.

• ಸಂಪೂರ್ಣ ಪೋಷಣೆ.ಜೇನುನೊಣಗಳ ಪರಾಗವು ಸಣ್ಣ ಕಣಗಳಲ್ಲಿ ಮಾನವರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ಕೊಬ್ಬು, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ.
• ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣ.ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಜೇನುನೊಣ ಪರಾಗವನ್ನು ಬಳಸಿದಾಗ ಅದು ಜನರು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಇದು ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಆರೋಗ್ಯ.ಜೇನುನೊಣದ ಪರಾಗವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ. ಇದು ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸಬಹುದು.
• ರಕ್ತಹೀನತೆ.ಜೇನುನೊಣ ಪರಾಗವನ್ನು ನೀಡಿದ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಹೆಚ್ಚಳ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಜೇನುನೊಣ ಪರಾಗ ಪೂರಕವು ರಕ್ತಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.
• ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟಗಳು.ಜೇನುನೊಣ ಪರಾಗವನ್ನು ಪೂರಕವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಒಳ್ಳೆಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ (HDL) ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ (LDL) ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ.ಇಲಿಗಳ ಮೇಲಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಜೇನುನೊಣದ ಪರಾಗವು ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯಿತು.
• ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯ.ಜೇನುನೊಣದ ಪರಾಗವು ಕೆಲವು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಇದು ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ರಾಯಲ್ ಜೆಲ್ಲಿ

ಕೆಲಸಗಾರ ಜೇನುನೊಣಗಳಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡಾಗಬಾರದು, ರಾಯಲ್ ಜೆಲ್ಲಿ ರಾಣಿ ಜೇನುನೊಣಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ವಸಾಹತುವಿನಲ್ಲಿರುವ ಲಾರ್ವಾಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ರಾಯಲ್ ಜೆಲ್ಲಿ ಲಾರ್ವಾವನ್ನು ಕೆಲಸಗಾರ ಜೇನುನೊಣಕ್ಕಿಂತ ರಾಣಿ ಜೇನುನೊಣವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ರಾಯಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ನೀರು, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಸಕ್ಕರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಕೊಬ್ಬು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಅಂಶಗಳು, ಜಾಡಿನ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಕಿಣ್ವಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಇದು ರಾಣಿ ಜೇನುನೊಣದ ಆಮ್ಲ ಎಂಬ ಸಂಯುಕ್ತವನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದನ್ನು ಸಂಶೋಧಕರು ತನಿಖೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೇನುನೊಣವನ್ನು ರಾಣಿಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ.

• ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ.ರಾಯಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಕೆಲವು ಸಾಮಯಿಕ ಸೌಂದರ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕಂದು ಕಲೆಗಳ ಗೋಚರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಈಗಾಗಲೇ ಉಂಟಾದ ಕೆಲವು ಹಾನಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು.
• ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್.ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಜೇನುನೊಣದ ಪರಾಗ ಎರಡರಂತೆ, ರಾಯಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಗೆಡ್ಡೆ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು.ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ರಾಯಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಚುಚ್ಚಿದಾಗ, ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿವೆ.
• ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಆರೋಗ್ಯ.ರಾಯಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯ ಕೆಲವು ಪ್ರತಿಪಾದಕರು, ಇದು ಮಹಿಳೆಯ ಫಲವತ್ತತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು PMS ನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಮರುಕಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
• ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಆರೋಗ್ಯ.ರಾಯಲ್ ಜೆಲ್ಲಿ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಅಜೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯವರೆಗೆ ಹಲವಾರು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ.

ಇತರ ಜೇನುನೊಣ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಕಚ್ಚಾ, ಸಾವಯವ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಜೇನುನೊಣ ಪರಾಗ ಮತ್ತು ರಾಯಲ್ ಜೆಲ್ಲಿ ಇವೆಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸ್ಥಳೀಯ ಜೇನುಸಾಕಣೆದಾರರಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಿಗುತ್ತವೆ. ಜೇನುಗೂಡಿನಲ್ಲಿ ಜೇನುನೊಣಗಳು ತಯಾರಿಸಿದ ಕೆಲವು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗೆ ಸಿಗುವುದು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್, ಜೇನುನೊಣಗಳು ರಸದಿಂದ ತಯಾರಿಸುವ ರಾಳದ ವಸ್ತುವಾಗಿದ್ದು, ಜೇನುಗೂಡಿನಲ್ಲಿನ ಸಣ್ಣ ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಬಳಸುತ್ತವೆ.

ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ, ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ ಅನ್ನು ಬಾಹ್ಯ ಅನ್ವಯಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನವಲ್ಲ, ಆದರೂ ಇದನ್ನು ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳು, ಮೊಡವೆಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಳೀಯ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಸೀಮಿತ ಪುರಾವೆಗಳು ಇದು ಹರ್ಪಿಸ್, ಹಲ್ಲಿನ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಪುರಾವೆ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ ಬಳಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ಜೇನುಮೇಣವು ಜೇನುನೊಣಗಳು ತಮ್ಮ ಜೇನು ಹುಟ್ಟುಗಳ ಬಹುಭಾಗವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸುವ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿದೆ. ಇದು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟ ಎಂಬ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಖಾದ್ಯವಲ್ಲ. ಇದು ವಿಷಕಾರಿಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಣೆ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು, ಸಾಬೂನುಗಳು, ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಸ್ಮೂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಜೇನುನೊಣ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು

ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಜೇನುನೊಣ ಪರಾಗ ಮತ್ತು ರಾಯಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮೂಥಿಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಜೇನುನೊಣ ಪರಾಗ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವು ಉತ್ತಮ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ನಿಮಗೆ ಅದ್ಭುತವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಜೇನುನೊಣ ಪರಾಗವು ಜೇನುತುಪ್ಪದಷ್ಟು ಸಿಹಿಯಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಮೃದ್ಧ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪರಿಚಯಿಸಿ. ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಧಾನ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ನೀವು ಬಳಸುವ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಒಂದು ಟೀಚಮಚದಿಂದ ಒಂದು ಸ್ಮೂಥಿಗೆ ಒಂದು ಚಮಚದವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮೂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಜೇನುನೊಣ ಪರಾಗವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಐಸ್ ಕ್ರೀಂ ಮೇಲೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿದಂತೆ ಮೇಲೆ ಸಿಂಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಜೇನುನೊಣ ಪರಾಗವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ಮೂಥಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗಾಗಿ, ಕೆಳಗಿನ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.

ಜೇನುನೊಣ ಪರಾಗ ಸ್ಮೂಥಿಗಳು

ನೀವು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ಸಿಹಿಕಾರಕದ ಬದಲಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮೂಥಿಗಳಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಧಾರಾಳವಾಗಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಇತರ ಎಲ್ಲಾ ಸುವಾಸನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಸ್ವತಃ ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾವಯವ ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಅದು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಳೀಯ ಜೇನುತುಪ್ಪಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ರೈತರ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ರಾಯಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯ ಸುವಾಸನೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಹುಳಿಯಾಗಿಯೂ ಇರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ವಿವರಿಸಿದಂತೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಮೀನಿನಂಥದ್ದೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಾತ್ರ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ (ಪ್ರತಿ ಸ್ಮೂಥಿಗೆ ಸುಮಾರು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ) ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮೂಥಿಯಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮರೆಮಾಚಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಜೇನುನೊಣ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅವುಗಳ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಂಶ ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿವೆ. ನೀವು ಜೇನುನೊಣಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರಬಹುದು ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಯಾವಾಗಲೂ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಅಪರೂಪವಾಗಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಜೇನುನೊಣದ ಕುಟುಕುಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಜೇನುನೊಣ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಒಂದು ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಜೇನುನೊಣ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವವೇನು? ನಿಮಗೆ ಯಾವುದಾದರೂ ನೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಪನ್ನವಿದೆಯೇ? ದಯವಿಟ್ಟು ಕೆಳಗೆ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ತಿಳಿಸಿ.