Bee Products: Die oorspronklike Super

Die nederige heuningby is een van die belangrikste organismes se natuur. Bye is noodsaaklik vir die produksie van voedsel wat ons mense eet, want hulle bestuif plante as hulle nektar versamel uit blomme. Sonder bye sou ons 'n harde tyd groeiende baie van ons kos.

In bykomend tot ons help met ons landbou behoeftes, bye maak 'n paar produkte wat ons kan oes en te gebruik. Mense is die versameling en die gebruik van hulle vir eeue en die gebruik van hulle vir kos, aroma, en medisyne. Vandag, is die moderne wetenskap te haal wat ons altyd geweet: bye produkte het 'n groot medisinale en voedingswaarde.

875

heuning

Heuning is die eerste en mees voor die hand liggend produk wat by ons opkom wanneer denke oor bye produkte. Dit is geredelik beskikbaar in kruidenierswinkels en baie mense gebruik dit as 'n versoeter in die plek van verfynde suiker. Heuning is die kos wat bye maak deur die versameling van nektar uit blomme. Hulle draai die nektar in heuning deur regurgitating dit en laat dit verdamp om die suikers waaruit sy primêre bestanddele konsentreer. In bykomend tot suiker, heuning bevat klein hoeveelhede van vitamiene, minerale, vesel, proteïene, en ander stowwe.

Die geur van heuning is kenmerkende en 'n lekker alternatief vir die ander suikers. Maar voordele heuning se veel verder gaan as geur en soet. Heuning het talle voordele vir die gesondheid, sowel as iets wat jy kan eet en as 'n aktuele medikasie. Bewus te wees, maar dat die heuning wat jy gebruik rou en onverwerkte moet wees.

  • Antioksidante . Heuning is ryk in antioksidante, wat help om skade aan ons liggame deur die omgewing gifstowwe te herstel. Die donkerder die heuning, hoe meer anti-oksidante teenwoordig in dit.
  • Allergie verligting . Rou en onverwerkte heuning bevat allergene uit die omgewing, insluitend stuifmeel, vorm, en stof. As jy 'n bietjie van ongefiltreerde heuning wat in jou plaaslike area is vervaardig elke dag eet, sal jy vind dat jy verligting van jou allergie simptome. Deur dosering met allergene bou jy 'n natuurlike immuniteit teen hulle.
  • Spysverteringstelsel gesondheid . Heuning het getoon dat vertering op twee maniere te verbeter. In die boonste spysverteringskanaal die antibakteriese eienskappe van heuning kan vlakke van bakterieë wat maagsere veroorsaak verminder. In die kolon heuning bied probiotika vertering te help.
  • Genesing wonde . As 'n aktuele salf, kan heuning gebruik word om wonde te behandel. Dit het antibiotika effekte en hou wonde skoon sodat hulle vinniger kan genees.
  • Anti-inflammatoriese effekte. Akute inflammasie is 'n natuurlike deel van genesing, maar die laegraadse, chroniese inflammasie wat so baie Amerikaners teister as gevolg van swak dieet is beskadig. Heuning is bekend dat die chroniese inflammasie in are wat bydra tot hartsiekte te verminder. Dit stabiliseer ook die verhouding tussen goeie en slegte cholesterol.
  • Hoes onderdruk.  Die volgende keer wat jy 'n koue voeg 'n teelepel heuning om 'n koppie warm tee. Heuning onderdruk 'n hoes en daar is ook 'n bewys dat dit kan help om 'n koue genees en sy duur te verminder.
  • Tik-2-diabetes. Vir mense met tipe 2-diabetes, is dit belangrik om nie oorstroom die bloedstroom met suiker. Heuning is meer stadig vrygestel in die bloedstroom as verfynde suiker, wat dit 'n beter keuse vir diabete maak.

Bee Pollen

Bye stuifmeel is anders as heuning. Dit is die stuifmeel wat bye van blomme versamel en verpak in klein korrels. Vir die bye, is die stuifmeel balle gestoor in die korf en gebruik as 'n bron van proteïen. As hulle pak die stuifmeel in die korf ander komponente bygevoeg om dit insluitende ensieme van die bye se speeksel, bakterieë, en nektar.

Vir die mens, bye stuifmeel is 'n voeding reus en daar is baie redes om dit te gebruik as 'n deel van jou gereelde dieet. Dit is belangrik om te weet dat bye stuifmeel nie gevind in ander bye produkte soos heuning en koninklike jellie. Ook pasop vir bye stuifmeel produkte met bymiddels. Dit is nie 'n natuurlike produkte en kan selfs skadelik wees.

  • Volledige voeding. Bye stuifmeel bevat al die voedingstowwe wat ons mense nodig het in dit klein korrels. Dit het proteïen, koolhidrate, vet, antioksidante, vitamiene, en minerale. Dit is 'n volledige kos.
  • Gewigsbeheer.  Bye stuifmeel is gevind om mense te help verloor en bestuur gewig wanneer dit gebruik word as 'n aanvulling tot 'n gesonde dieet en gereelde oefening. Dit kan help om deur die stimulering van die liggaam se metabolisme.
  • Spysverteringstelsel gesondheid.  Navorsing het getoon dat die eet van bye stuifmeel jou spysverteringstelsel gesondheid kan verbeter. Dit kan verklaar word deur die feit dat dit vesel asook probiotika bevat.
  • Anemie.  Anemies pasiënte gegee bye stuifmeel ervaar 'n toename in rooibloedselle in die bloedstroom. Waarom dit gebeur het nie verstaan nie, maar bye stuifmeel aanvulling blyk om mense te help met bloedarmoede.
  • Bloed cholesterol vlakke.  Bye stuifmeel as 'n aanvulling het ook getoon dat vlakke van cholesterol te reguleer in die bloed. Dit veroorsaak dat die vlakke van goeie cholesterol (HDL) om op te trek, terwyl die vlakke van slegte cholesterol (LDL) aftrek.
  • Voorkoming van kanker.  In studies met muise, bye stuifmeel in die dieet voorkom die vorming van gewasse.
  • Lang lewe.  Verskeie studies het getoon dat bye stuifmeel dra by tot die verlangsaming van sekere veroudering prosesse. Dit lyk vir geheue hupstoot te gee, te stimuleer metabolisme, versterk die hart en are, en bied voedingstowwe wat baie mense 'n gebrek soos hulle ouderdom.

Royal Jelly

Nie te verwar met heuning, wat die werker bye voed, koningin gelei is die kos vir die koningin bye, asook die larwes in 'n kolonie. Koninklike jellie is een van die faktore wat verantwoordelik is vir die transformasie van 'n larwe in 'n koningin, eerder as 'n werker bye. Die samestelling van koningin gelei sluit water, proteïene, suiker, 'n bietjie vet, vitamiene, antioksidante, antibiotika faktore, spoorminerale en ensieme. Dit sluit ook 'n verbinding genoem koningin bee suur, wat navorsers ondersoek, en wat word beskou as die sleutel tot die transformasie van 'n gewone heuningby in die koningin wees.

  • Velsorg. Koninklike jellie kan gevind word in 'n paar aktuele skoonheid produkte, want dit kan help beskerm die vel teen die son. Dit kan selfs regstel sommige van die reeds veroorsaak word deur die son, insluitend die herstel van kollageen en die vermindering van die sigbaarheid van bruin kolle beskadig.
  • Cholesterol.  Soos met beide heuning en bye stuifmeel, het beslag koningin gelei getoon dat in balans te hou goeie en slegte cholesterol in die bloed.
  • Anti-tumor eienskappe. Sommige studies het getoon dat koningin gelei, toe ingespuit in kankerselle, kan die groei van gewasse stadig.
  • Reproduktiewe gesondheid.  Sommige voorstanders van koningin gelei sê dit kan 'n vrou se vrugbaarheid te verbeter en selfs simptome van PMS herleef.
  • Spysverteringstelsel gesondheid.  Koninklike jellie is ook bekend om in staat wees om 'n aantal maag voorwaardes streel van maagsere te spysvertering aan hardlywigheid.

Ander Bee Produkte

Rou, organiese, en onverwerkte heuning, bye stuifmeel, en koninklike jellie is almal relatief maklik om te vind by jou gunsteling gesondheid winkel, of nog beter, 'n plaaslike byeboer. Daar is 'n paar ander produkte wat deur bye in die korf wat nie so goed bestudeer en wat nie so maklik om jou hande te kry op. Propolis, byvoorbeeld, is die hars materiaal wat bye maak van sap en wat hulle gebruik om klein krake en gate in die korf te seël.

Vir die mens, kan bywerk gebruik word in aktuele programme. Dit is nie 'n voedsame kos produk, hoewel dit kan gebruik word om kougom. Propolis het antibakteriese eienskappe en is lank gebruik as 'n aktuele oplossing vir wonde, aknee, en veluitslag. Beperkte bewyse toon dat dit ook kan help om te behandel herpes, tand infeksies, en inflammatoriese siektes. Die bewys is nie afdoende nie, maar propolis is veilig om te gebruik.

Byewas is die vetterige stof wat bye gebruik te maak van die grootste deel van hul heuning kamme. Dit is nie eetbaar in die sin dat dit is moeilik om te verteer. Dit is nie giftig nie, maar jy sal nie veel voeding kry uit dit uit as jy probeer om dit te eet. Wat dit is goed dat maak natuurlike skoonheidsmiddels, seep, room, en kerse.

Die gebruik van bye produkte in Smoothies

Heuning, bye stuifmeel, en koninklike jellie kan al jou smoothies bygevoeg. Die groot ding oor bye stuifmeel en heuning is dat hulle smaak sowel groot as wat jy wonderlike voordele vir die gesondheid. Bye stuifmeel is nie so soet soos heuning, maar dit het wel 'n lekker geur. Dit is 'n ryk kos, so stadig te stel nie. Begin met 'n paar korrels op 'n tyd en geleidelik verhoog die bedrag wat jy gebruik om tussen een teelepel en een eetlepel per smoothie. Probeer vermenging bye stuifmeel in jou smoothies en sprinkel bo-op soos sprinkel op roomys. Vir almal van my smoothie resepte met bye stuifmeel, kliek op die skakel hieronder.

Bee Pollen Smoothies

Jy kan heuning mildelik by te voeg aan jou smoothies in die plek van 'n ander versoeter wat jy kan gebruik. Dit trou goed met al die ander geure, maar kan ook skyn op sy eie. Altyd op soek na organiese en rou heuning en as jy 'n produk plaaslik vervaardigde kan vind, dit is selfs beter. Check mark jou naaste boer se vir 'n plaaslike heuning.

Die geur van koningin gelei word nie 'n beroep op almal. Dit kan tert wees, en as 'n paar beskryf dit, 'n bietjie fishy. Die goeie nuus is dat jy net 'n bietjie van dit (ongeveer 'n teelepel per smoothie) om die voordele vir die gesondheid te kry en jy kan dit masker in jou smoothie met sterker geure. Trouens, probeer koppel dit met heuning om die smaak weg te steek.

Bye produkte is merkwaardig vir hul voeding inhoud en die vermoë om die menslike liggaam te genees in 'n aantal maniere. Wees altyd versigtig wanneer die gebruik van hierdie produkte as jy allergies bye of dink jy dalk. Terwyl skaars, as jy allergies is vir bysteke is, enige een van die bye produkte kan veroorsaak dat jy 'n reaksie het as well.

Wat is jou ervaring met bye produkte? Het jy 'n gunsteling? Moet asseblief vertel deur die verlaat van 'n comment hieronder.


Post tyd: Desember-13-2016
ONDERSOEK NOU
  • * CAPTCHA: Kies die Star