मधमाशी उत्पादने: मूळ Superfoods

नम्र मधमाशी निसर्ग सर्वात महत्वाचे प्रयोग आहे. मधमाशा आम्ही मानव ते फुलांचे पासून nectar गोळा त्या वनस्पती पराग पोहचवून फलोत्पादन कारण खाणे अन्न उत्पादन महत्त्वपूर्ण आहेत. bees न आम्ही हार्ड वेळ वाढत आमच्या अन्न जास्त आहे.

आमच्या कृषी गरजा आम्हाला मदत व्यतिरिक्त, bees आम्ही कापणी करा आणि वापरू शकता अनेक उत्पादने करा. लोक गोळा आणि हजारांपेक्षा त्यांना वापरून गेले आहेत आणि अन्न, स्वाद, आणि औषध त्यांना वापरून. आज आधुनिक विज्ञानाच्या आम्ही नेहमी माहीत आहे काय अप पकडण्यासाठी आहे: मधमाशी उत्पादने महान औषधी आणि पौष्टिक मूल्य आहे.

875

मध

मधमाशी उत्पादने विचार मनात येतो की प्रथम आणि सर्वात स्पष्ट उत्पादन आहे. हे किराणा स्टोअर मध्ये तात्काळ उपलब्ध आहे आणि अनेक लोक शुद्ध साखर जागी एक sweetener म्हणून वापर. मधमाश्यांच्या फुले nectar गोळा करून अन्न आहे. ते regurgitating आणि तो त्याच्या प्राथमिक साहित्य करा की साखर लक्ष केंद्रित करण्यासाठी बाष्पीभवन देऊन मध मध करा. साखर व्यतिरिक्त, मध जीवनसत्त्वे, खनिजे, फायबर, प्रथिने, आणि इतर पदार्थ शोध काढूण प्रमाणात आहे.

मध चव विशिष्ट आणि इतर साखर एक छान पर्याय आहे. पण मध च्या फायदे चव आणि गोडवा पलीकडे लांब जा. मध असंख्य आरोग्य फायदे आहेत, दोन्ही काहीतरी म्हणून आपण खाऊ आणि एक विशिष्ट औषध म्हणून करू शकता. , हे लक्षात असू द्या तथापि, आपण वापरू मध कच्चा आणि प्रक्रिया न केलेले असावे.

  • Antioxidants . मध पर्यावरण toxins करून आपल्या शरीरात केले नुकसान दुरूस्त मदत antioxidants समृध्द आहे. जास्त गडद मध, तो उपस्थित अधिक antioxidants.
  • ऍलर्जी आराम . कच्चा आणि प्रक्रिया न केलेले मध वातावरण, परागकणांसारखे, मूस, आणि धूळ समावेश एलर्जी आहे. आपण दररोज आपल्या स्थानिक क्षेत्रात तयार करण्यात आले आहे की फिल्टर न केलेले मध थोडे खाणे तर, आपण आपल्या ऍलर्जी लक्षणे आराम मिळतील. एलर्जी सह dosing करून आपण त्यांना एक नैसर्गिक रोग प्रतिकारशक्ती तयार.
  • पाचक आरोग्य . मध दोन प्रकारे पचन सुधारण्यासाठी दर्शविले गेले आहे. वरच्या लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख मध्ये मध बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म अल्सर होऊ विषाणू पातळी कमी करू शकता. कोलन मध पचन मदत जिवाणू दूध आणि अन्य उपलब्ध आहे.
  • जखमा उपचार . एक विशिष्ट मलम म्हणून, मध जखमा उपचार करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते. तो प्रतिजैविक पदार्थ प्रभाव आहे आणि ते अधिक त्वरीत बरे करू शकता जेणेकरून जखमा स्वच्छ ठेवते.
  • विरोधी दाहक प्रभाव. तीव्र दाह उपचार हा एक नैसर्गिक भाग आहे, पण कमी दर्जाचा, तीव्र दाह खराब आहार त्यामुळे अनेक अमेरिकन afflicts की हानीकारक आहे. मध हृदयरोग योगदान या रक्तवाहिन्या तीव्र दाह कमी करण्यासाठी ओळखले जाते. हे देखील चांगले आणि वाईट कोलेस्ट्रॉल दरम्यान प्रमाण stabilizes.
  • दडपशाही खोकला येतो.  पुढील वेळी आपण एक थंड आहे गरम गरम चहा एक कप मध एक चमचे घालावे. मध खोकला अदृष्य काही पुरावा तो एक थंड बरे आणि त्याचा कालावधी कमी करण्यासाठी मदत करू शकतात असे देखील आहे.
  • टाइप 2 मधुमेह. टाइप 2 मधुमेह असलेल्या लोकांना, तो साखर सह रक्तप्रवाहात पूर नाही महत्वाचे आहे. मध शुद्ध साखर पेक्षा रक्तप्रवाहात, मधुमेह एक चांगला पर्याय करते अधिक हळूहळू दिली जाते.

मधमाशी परागकण

मधमाशी परागकण मध वेगळे आहे. ते bees फुले गोळा आणि लहान granules मध्ये पॅक आहे की परागकण आहे. bees साठी, परागकण चेंडूत पोळे मध्ये संग्रहित आणि प्रथिनं स्रोत म्हणून वापरले जातात. ते पॅक म्हणून पोळे इतर घटक मध्ये परागकण तो मधमाशी च्या लाळ, जीवाणू, आणि nectar पासून enzymes समाविष्ट आहेत.

मानव, मधमाशी परागकण एक पौष्टिक अनुक्रमे आहे आणि आपल्या नियमित आहार एक भाग म्हणून वापर अनेक कारणे आहेत. हे मधमाशी परागकण मध आणि रॉयल जेली सारख्या इतर मधमाशी उत्पादने आढळले नाही आहे हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे. पदार्थ सह मधमाशी परागकण उत्पादने स्वत: चे रक्षण. या नैसर्गिक उत्पादने नाहीत आणि अगदी हानीकारक असू शकते.

  • पूर्ण पोषण. मधमाशी परागकण पोषक आम्ही मानव लहान granules आवश्यक आहे सर्व आहे. हे प्रथिने, कर्बोदकांमधे, चरबी, antioxidants, जीवनसत्त्वे, आणि खनिजे आहेत. तो एक पूर्ण अन्न आहे.
  • वजन नियंत्रण.  मधमाशी परागकण लोक एक आरोग्यपूर्ण आहार आणि नियमित व्यायाम एक परिशिष्ट म्हणून वापरले तेव्हा गमावू आणि वजन व्यवस्थापित करण्यात मदत करण्यासाठी आढळून आले आहे. तो शरीराच्या चयापचय उत्तेजक करून मदत करू शकतात.
  • पाचक आरोग्य.  संशोधन मधमाशी परागकण खाणे आपल्या पाचक आरोग्य सुधारू शकतो की दर्शविली आहे. हे फायबर तसेच जिवाणू दूध आणि अन्य समाविष्टीत आहे की खरं द्वारे स्पष्ट केले जाऊ शकते.
  • रक्तक्षय.  मधमाशी परागकण दिले अशक्त रुग्णांना रक्तातील लाल रक्त पेशी वाढ अनुभव. का हे काय आहे समजले नाही, पण मधमाशी परागकण पूरक अशक्तपणा असणा-या लोकांना मदत करण्यासाठी दिसते.
  • रक्तातील कोलेस्टेरॉलची पातळी.  परिशिष्ट म्हणून मधमाशी परागकण देखील रक्तातील कोलेस्ट्रॉल पातळी नियमन करण्यासाठी दर्शविले गेले आहे. तो जाऊ चांगले कोलेस्टरॉल (HDL) पातळी कारणीभूत करताना वाईट कोलेस्ट्रॉल (LDL) पातळी खाली जा.
  • कर्करोग प्रतिबंध.  सत्ताधारी किंवा देखरेख ठेवणारी व्यक्ती हजर नसेल तेव्हा त्या व्यक्तीच्या हाताखालील व्यक्ती मन मानेल तसे वागतात सह अभ्यास मध्ये, आहार मधमाशी परागकण ट्यूमर निर्मिती प्रतिबंध केला आहे.
  • दीर्घायुष्य.  असंख्य अभ्यास मधमाशी परागकण काही वृध्दत्व प्रक्रिया धीमी योगदान की दर्शविले आहेत. तो स्मृती चालना देण्यासाठी चयापचय उत्तेजित, हृदय आणि रक्तवाहिन्या मजबूत दिसते, आणि अनेक लोक कमतरता ते वृध्द म्हणून पोषक पुरवतो.

रॉयल जेली

मध, कार्यकर्ता, bees फीड जे गोंधळून जाऊ नाही, रॉयल जेली राणी मधमाशी अन्न, तसेच एक वसाहत मध्ये अळ्या आहे. रॉयल जेली घटक राणी ऐवजी एक कार्यकर्ता मधमाशी मध्ये अळी कायापालट जबाबदार आहे. रॉयल जेली रचना पाणी, प्रथिने, साखर, चरबी, जीवनसत्त्वे, antioxidants, प्रतिजैविक पदार्थ घटक, शोध काढूण खनिजे, आणि enzymes थोडे समावेश आहे. तसेच संशोधक तपास करीत आहेत जे राणी मधमाशी आम्ल नावाच्या कंपाऊंड, समाविष्टीत आहे, आणि राणी एका सामान्य मधमाशी कायापालट की विचार आहे.

  • त्वचा काळजी. सूर्यापासून त्वचा संरक्षण मदत करू शकता, कारण रॉयल जेली काही विशिष्ट सौंदर्य उत्पादने मध्ये आढळू शकते. तो अगदी आधीच सूर्य, कोलेजेन पुनर्संचयित आणि ब्राऊन स्पॉट्स दृश्यमानता कमी समावेश द्वारे झाल्याने हानी काही योग्य करू शकता.
  • कोलेस्ट्रॉल.  मध आणि मधमाशी परागकण दोन्ही म्हणून, घेणारे रॉयल जेली रक्त चांगले आणि वाईट कोलेस्ट्रॉल बाहेर समतोल दर्शविले गेले आहे.
  • विरोधी अर्बुद गुणधर्म. काही अभ्यास रॉयल जेली, कर्करोग पेशी मध्ये इंजेक्शनने तेव्हा tumors वाढ कमी करू शकता की दर्शविले आहेत.
  • प्रजोत्पादन.  रॉयल जेली काही प्रसार ते एका महिलेच्या कस सुधारण्यासाठी करू शकता आणि अगदी पीएमएस लक्षणे पुन्हा जगण्या साठी सांगतो.
  • पाचक आरोग्य.  रॉयल जेली देखील बद्धकोष्ठता करण्यासाठी अपचन करण्यासाठी ulcers पासून पोट अटी संख्या दु: ख कमी करण्यास सक्षम असेल ओळखले जाते.

इतर मधमाशी उत्पादने

, कच्चा जैविक, आणि प्रक्रिया न केलेले मध, मधमाशी परागकण, आणि रॉयल जेली सर्व आपल्या आवडत्या आरोग्य स्टोअरमध्ये शोधण्यासाठी तुलनेने सोपे, किंवा अजून चांगली स्थानिक मधमाश्या पाळणारा माणूस आहे. आहेत नाही आपले हात मिळविण्यासाठी सोपे तसेच अभ्यास केला आणि जे नाहीत पोळे मध्ये bees केलेल्या इतर काही उत्पादने आहेत. Propolis, उदाहरणार्थ, bees भावडा आणि ते पोळे मध्ये लहान cracks आणि राहील शिक्कामोर्तब वापर करा की, resinous सामग्री आहे.

मानव, propolis विशिष्ट अनुप्रयोग मध्ये वापरले जाऊ शकते. तो चघळण्याची गोळी तयार करण्यासाठी वापरले जाऊ शकतो, नाही एक पौष्टिक अन्न उत्पादन आहे. Propolis बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म आहे आणि लांब जखमा, पुरळ, आणि त्वचा पुरळ उठणे एक विशिष्ट उपाय म्हणून वापरला गेला आहे. लिमिटेड पुरावा तो देखील नागीण, दात आणि ते दुखते, दाहक रोग उपचार करण्यासाठी मदत करू शकता, हे लक्षात येते. पुरावा निर्णायक नाही आहे, पण propolis वापर करणे सुरक्षित आहे.

मधाच्या पोळ्यातील मेण मधमाशांची मध combs मोठ्या प्रमाणात करण्यासाठी वापरू की फॅटी पदार्थ आहे. तो पचविणे कठीण आहे त्या अर्थाने खाद्य नाही. तो विषारी आहे, पण आपण ते बाहेर जास्त पोषण मिळणार नाही, आपण ते खाऊ करण्याचा प्रयत्न केल्यास. काय करत आहे नैसर्गिक सौंदर्य प्रसाधने, साबण, creams, आणि मेणबत्त्या चांगले आहे.

Smoothies मध्ये मधमाशी उत्पादने वापरणे

मध, मधमाशी परागकण, आणि रॉयल जेली आपल्या सर्व smoothies जोडले जाऊ शकते. मधमाशी परागकण आणि मध बद्दल मोठी गोष्ट आहे ते आपण आश्चर्यकारक आरोग्य फायदे देणे तसेच महान चव आहे. मधमाशी परागकण मधासारखे गोड नाही आहे, पण तो एक छान चव असते. त्यामुळे हळू हळू परिचय, एक श्रीमंत अन्न आहे. एका वेळी काही धान्य प्रारंभ करा आणि हळूहळू रक्कम आपण एक चमचे आणि लाघवी प्रति एक चमचे दरम्यान वापर वाढवा. आपल्या smoothies मध्ये मधमाशी परागकण मिश्रण आणि आइस्क्रीम वर छिडकावासह सारखे वर ठेवणे प्रयत्न करा. मधमाशी परागकण असलेले माझे लाघवी पाककृती सर्व, खालील दुव्यावर क्लिक करा.

मधमाशी परागकण smoothies

आपण वापरू शकते इतर कोणत्याही sweetener ठिकाणी आपल्या smoothies लोकांना उदार मध जोडू शकता. हे सर्व इतर फ्लेवर्स तसेच लग्न, पण त्याच्या स्वत: च्या स्वीकार करू शकता. नेहमी सेंद्रीय आणि कच्च्या मध शोधा आणि आपल्याला स्थानिक केली उत्पादन शोधू शकता तर, अगदी चांगले आहे. स्थानिक मध आपल्या जवळच्या शेतकरी बाजार तपासा.

रॉयल जेली चव प्रत्येकाला आकर्षक नाही. हे आंबट असू शकते, आणि काही वर्णन म्हणून, थोडे संशयास्पद. चांगली बातमी आपण फक्त आरोग्य फायदे मिळविण्यासाठी थोडे गरज (लाघवी प्रती चमचे बद्दल) आणि आपण मजबूत फ्लेवर्स आपल्या लाघवी ते लपवू शकत नाही. खरं तर, मध सह जोडणी चव लपविण्यासाठी प्रयत्न.

मधमाशी उत्पादने त्यांच्या पोषण सामग्री आणि अनेक मानवी शरीर बरे करण्याची क्षमता उल्लेखनीय आहेत. आपण असोशी, bees आहेत किंवा आपण असू शकते, तर ही उत्पादने वापरताना नेहमी सजग रहा. दुर्मिळ करताना, आपण मधमाशी stings असोशी आहेत तर, मधमाशी उत्पादने जर कोणी तुम्हांला तसेच एक प्रतिक्रिया होऊ शकते.

मधमाशी उत्पादने आपला अनुभव काय आहे? तुमचे आवडते आहे का? खाली एक टिप्पणी देऊन सांगा नका.


पोस्ट केलेली वेळ: Dec-13-2016
चौकशीची आता
  • * आव्हान: कृपया निवडा हाऊस