די אַניוועסדיק האָניק בין איז איינער פון די מערסט וויכטיק אָרגאַניזאַמז פון נאַטור. ביז זענען קריטיש פֿאַר די פּראָדוקציע פון ​​עסנוואַרג וואָס מיר יומאַנז עסן ווייַל זיי באַשטויבן געוויקסן ווען זיי קלייַבן נעקטער פון בלומען. אָן ביז מיר וואָלט האָבן אַ שווער צייַט גראָוינג פיל פון אונדזער עסנוואַרג.

אין אַדישאַן צו העלפֿן אונדז מיט אונדזער לאַנדווירטשאַפטלעך באדערפענישן, ביז מאַכן עטלעכע פּראָדוקטן וואָס מיר קענען שניט און נוצן. מע ן הא ט ז ײ געזאמל ט או ן גענוצ ט מי ט מילעניא ן או ן ז ײ גענוצ ט פא ר שפײז , געמאכ ט או ן מעדיצינען . הייַנט, מאָדערן וויסנשאַפֿט איז קאַטשינג אַרויף צו וואָס מיר האָבן שטענדיק געוואוסט: בי פּראָדוקטן האָבן גרויס מעדיסינאַל און נוטרישאַנאַל ווערט.

האָניק

האָניק איז דער ערשטער און מערסט קלאָר ווי דער טאָג פּראָדוקט וואָס קומט צו מיינונג ווען איר טראַכטן וועגן בי פּראָדוקטן. עס איז גרינג בנימצא אין שפּייַזקראָם סטאָרז און פילע מענטשן נוצן עס ווי אַ סוויטאַנער אין פּלאַץ פון ראַפינירט צוקער. האָניק איז די עסנוואַרג וואָס ביז מאַכן דורך קאַלעקטינג נעקטער פון בלומען. זיי ווענדן די נעקטער אין האָניק דורך רעגורגיטאַטינג עס און לאָזן עס יוואַפּערייט צו קאַנסאַנטרייט די שוגערז וואָס מאַכן די ערשטיק ינגרידיאַנץ. אין אַדישאַן צו צוקער, האָניק כּולל שפּור אַמאַונץ פון וויטאַמינס, מינעראַלס, פיברע, פּראָטעין און אנדערע סאַבסטאַנסיז.

דער טאַם פון האָניק איז אָפּשיידנדיק און אַ פייַן אנדער ברירה צו די אנדערע שוגערז. אבער די בענעפיץ פון האָניק גיין ווייַט ווייַטער פון טאַם און זיסקייַט. האָניק האט פילע געזונט בענעפיץ, ביידע ווי עפּעס איר קענען עסן און ווי אַ אַקטואַל מעדאַקיישאַן. זיין אַווער, אָבער, אַז דער האָניק איר נוצן זאָל זיין רוי און אַנפּראַסעסט.

• אַנטיאַקסאַדאַנץ . האָניק איז רייַך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ, וואָס העלפֿן צו פאַרריכטן שעדיקן געפֿירט צו אונדזער ללבער דורך ינווייראַנמענאַל טאַקסאַנז. די דאַרקער דער האָניק, די מער אַנטיאַקסאַדאַנץ פאָרשטעלן אין עס.
• אַלערגיע רעליעף . רוי און אַנפּראַסעסט האָניק כּולל אַלערדזשאַנז פון די סוויווע, אַרייַנגערעכנט פּאָלאַנז, פורעם און שטויב. אויב איר עסן אַ קליין ביסל פון אַנפילטערד האָניק וואָס איז געשאפן אין דיין היגע געגנט יעדער טאָג, איר וועט געפֿינען אַז איר באַקומען רעליעף פון דיין אַלערגיע סימפּטאָמס. דורך דאָוסינג מיט אַלערדזשאַנז איר בויען אַ נאַטירלעך ימיונאַטי צו זיי.
• דיגעסטיווע געזונט . האָניק איז געוויזן צו פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן אין צוויי וועגן. אין דער אויבערשטער גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך די אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס פון האָניק קענען רעדוצירן די לעוועלס פון באַקטיריאַ וואָס גרונט אַלסערז. אין די צווייפּינטל האָניק גיט פּראָביאָטיקס צו הילף דיידזשעסטשאַן.
• היילונג ווונדז . ווי אַ אַקטואַל זאלבאלל, האָניק קענען זיין געניצט צו מייַכל ווונדז. עס האט אַנטיביאָטיק ווירקונג און האלט ווונדז ריין אַזוי זיי קענען היילן מער געשווינד.
• אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג. אַקוטע אָנצינדונג איז אַ נאַטירלעך טייל פון היילונג, אָבער די נידעריק-מיינונג, כראָניש אָנצינדונג וואָס אַפליקץ אַזוי פילע אמעריקאנער רעכט צו אַ נעבעך דיעטע איז דאַמידזשינג. האָניק איז באקאנט צו רעדוצירן די כראָניש אָנצינדונג אין אַרטעריעס וואָס קאַנטריביוץ צו האַרץ קרענק. עס אויך סטייבאַלייזיז די פאַרהעלטעניש צווישן גוט און שלעכט קאַלעסטעראַל.
• הוסט סאַפּרעשאַן. דער ווייַטער מאָל איר האָבן אַ קאַלט לייגן אַ לעפעלע פון ​​האָניק צו אַ גלעזל פון הייס טיי. האָניק סאַפּרעסיז אַ הוסט און עס איז אויך עטלעכע זאָגן אַז עס קען העלפן צו היילן אַ קאַלט און רעדוצירן די געדויער.
• טיפּ 2 צוקערקרענק. פֿאַר מענטשן מיט טיפּ 2 צוקערקרענק, עס איז וויכטיק צו נישט פלאַדז די בלאַדסטרים מיט צוקער. האָניק איז באפרייט מער סלאָולי אין די בלאַדסטרים ווי ראַפינירט צוקער, וואָס מאכט עס אַ בעסער ברירה פֿאַר דייאַבעטיקס.

בי שטויב

בי שטויב איז אַנדערש פון האָניק. עס איז די שטויב וואָס ביז האָבן געזאמלט פון בלומען און פּאַקט אין קליין גראַניאַלז. פֿאַר די ביז, די שטויב באַללס זענען סטאָרד אין די כייוו און געניצט ווי אַ מקור פון פּראָטעין. ווען זיי פּאַקן די שטויב אין די כייוו אנדערע קאַמפּאָונאַנץ זענען מוסיף צו עס אַרייַנגערעכנט ענזימעס פון די בי ס שפּייַעכץ, באַקטיריאַ און נעקטער.

פֿאַר יומאַנז, בי שטויב איז אַ נוטרישאַנאַל פּאַוערכאַוס און עס זענען פילע סיבות צו נוצן עס ווי אַ טייל פון דיין רעגולער דיעטע. עס איז וויכטיק צו וויסן אַז בי שטויב איז ניט געפֿונען אין אנדערע בי פּראָדוקטן ווי האָניק און רויאַל זשעלע. אויך היט אייך פון בי שטויב פּראָדוקטן מיט אַדאַטיווז. דאס זענען נישט נאַטירלעך פּראָדוקטן און קען אפילו זיין שעדלעך.

• גאַנץ דערנערונג. בי שטויב כּולל אַלע די נוטריאַנץ וואָס מיר יומאַנז דאַרפֿן אין קליין גראַניאַלז. עס האט פּראָטעין, קאַרבאָוכיידרייץ, פעט, אַנטיאַקסאַדאַנץ, וויטאַמינס און מינעראַלס. עס איז אַ גאַנץ עסנוואַרג.
• וואָג קאָנטראָל. בי שטויב איז געפונען צו העלפן מענטשן פאַרלירן און פירן וואָג ווען געוויינט ווי אַ העסאָפע צו אַ געזונט דיעטע און רעגולער געניטונג. עס קען העלפן דורך סטימיאַלייטינג די גוף ס מאַטאַבאַליזאַם.
• דיגעסטיווע געזונט. פאָרשונג האט געוויזן אַז עסן בי שטויב קענען פֿאַרבעסערן דיין דיגעסטיווע געזונט. דאָס קען זיין דערקלערט דורך די פאַקט אַז עס כּולל פיברע און פּראָביאָטיקס.
• אַנעמיאַ. אַנעמיק פּאַטיענץ געגעבן בי שטויב יקספּיריאַנסט אַ פאַרגרעסערן אין רויט בלוט סעלז אין די בלאַדסטרים. פארוואס דאָס געטראפן איז נישט פארשטאנען, אָבער בי שטויב סופּפּלעמענטאַטיאָן מיינט צו העלפן מענטשן מיט אַנעמיאַ.
• בלוט קאַלעסטעראַל לעוועלס. בי שטויב ווי אַ העסאָפע איז אויך געוויזן צו רעגולירן קאַלעסטעראַל לעוועלס אין די בלוט. דאָס ז די לעוועלס פון גוט קאַלעסטעראַל (הדל) צו גיין אַרויף, בשעת די לעוועלס פון שלעכט קאַלעסטעראַל (לדל) גיין אַראָפּ.
• ראַק פאַרהיטונג.אין שטודיום מיט מיסע, בי שטויב אין די דיעטע פּריווענטיד די פאָרמירונג פון טומאָרס.
• לאָנדזשעוואַטי. פילע שטודיום האָבן געוויזן אַז בי שטויב קאַנטריביוץ צו די סלאָוינג פון זיכער יידזשינג פּראַסעסאַז. עס סימז צו בוסט זכּרון, סטימולירן מאַטאַבאַליזאַם, פארשטארקן די האַרץ און אַרטעריעס, און גיט נוטריאַנץ אַז פילע מענטשן פעלן ווי זיי עלטער.

רויאַל דזשעלי

ניט צו צעמישן מיט האָניק, וואָס פידז די אַרבעטער ביז, רויאַל זשעלע איז די עסנוואַרג פֿאַר די מלכּה בין, ווי אויך די לאַרווי אין אַ קאַלאַני. רויאַל זשעלע איז איינער פון די סיבות פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר טראַנספאָרמינג אַ לאַרווי אין אַ מלכּה אלא ווי אַ אַרבעטער בין. דער זאַץ פון רויאַל זשעלע כולל וואַסער, פּראָטעין, צוקער, אַ ביסל פעט, וויטאַמינס, אַנטיאַקסאַדאַנץ, אַנטיביאָטיק סיבות, שפּור מינעראַלס און ענזימעס. עס אויך כולל אַ קאַמפּאַונד גערופן מלכּה בין זויער, וואָס ריסערטשערז זענען ינוועסטאַגייטינג, און וואָס איז געדאַנק צו זיין דער שליסל צו יבערמאַכן אַ פּראָסט האָניק בין אין די מלכּה.

• הויט זאָרגן. רויאַל זשעלע קענען זיין געפֿונען אין עטלעכע אַקטואַל שיינקייט פּראָדוקטן ווייַל עס קען העלפֿן באַשיצן די הויט פון די זון. עס קען אפילו פאַרריכטן עטלעכע פון ​​די שעדיקן שוין געפֿירט דורך די זון, אַרייַנגערעכנט ריסטאָרינג קאַלאַגאַן און רידוסינג די וויזאַביליטי פון ברוין ספּאַץ.
• קאַלעסטעראַל.ווי מיט ביידע האָניק און בי שטויב, קאַנסומינג רויאַל זשעלע איז געוויזן צו באַלאַנסירן גוט און שלעכט קאַלעסטעראַל אין די בלוט.
• אַנטי-טומאָר פּראָפּערטיעס.עטלעכע שטודיום האָבן געוויזן אַז רויאַל זשעלע, ווען ינדזשעקטיד אין ראַק סעלז, קענען פּאַמעלעך די וווּקס פון טומאָרס.
• רעפּראָדוקטיווע געזונט.עטלעכע פּראַפּאָונאַנץ פון רויאַל זשעלע זאָגן אַז עס קענען פֿאַרבעסערן אַ פרוי 'ס גיביקייַט און אפילו ריליוו סימפּטאָמס פון PMS.
• דיגעסטיווע געזונט.רויאַל זשעלע איז אויך באקאנט צו קענען צו סוד אַ נומער פון מאָגן טנאָים פון אַלסערז צו ינדיידזשעסטשאַן צו פאַרשטאָפּונג.

אנדערע בי פּראָדוקטן

רוי, אָרגאַניק און אַנפּראַסעסט האָניק, בי שטויב, און רויאַל זשעלע זענען אַלע לעפיערעך גרינג צו געפֿינען אין דיין באַליבסטע געזונט קראָם, אָדער בעסער נאָך, אַ היגע ביקיפּער. עס זענען עטלעכע אנדערע פּראָדוקטן געמאכט דורך ביז אין די כייוו וואָס זענען נישט ווי געזונט געלערנט און וואָס זענען נישט אַזוי גרינג צו באַקומען דיין הענט. פּראָפּאָליס, פֿאַר בייַשפּיל, איז די סמאָלע מאַטעריאַל וואָס ביז מאַכן פון זאַפט און וואָס זיי נוצן צו פּלאָמבע קליין קראַקס און האָלעס אין די כייוו.

פֿאַר מענטשן, פּראָפּאָליס קענען זיין געוויינט אין אַקטואַל אַפּלאַקיישאַנז. עס איז נישט אַ נוטרישאַנאַל עסנוואַרג פּראָדוקט, כאָטש עס קענען זיין געוויינט צו מאַכן טשוינג גומע. פּראָפּאָליס האט אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס און איז לאַנג שוין געניצט ווי אַ אַקטואַל סגולע פֿאַר ווונדז, אַקני און הויט ראַשעס. לימיטעד זאָגן ווייזט אַז עס קען אויך העלפן צו מייַכל הערפּעס, צאָן ינפעקשאַנז און ינפלאַמאַטאָרי חולאתן. דער דערווייַז איז נישט קאַנקלוסיוו, אָבער פּראָפּאָליס איז זיכער צו נוצן.

בעעסוואַקס איז די פאַטי מאַטעריע וואָס ביז נוצן צו מאַכן די פאַרנעם פון זייער האָניק קאַם. עס איז נישט צומ עסן אין דעם זינען אַז עס איז שווער צו דיידזשעסטיד. עס איז נישט סאַמיק, אָבער איר וועט נישט באַקומען פיל דערנערונג אויב איר פּרובירן צו עסן עס. וואָס עס איז גוט פֿאַר איז צו מאַכן נאַטירלעך קאָסמעטיקס, סאָופּס, קרימז און ליכט.

ניצן בי פּראָדוקטן אין סמאָאָטהיעס

האָניק, בי שטויב און רויאַל זשעלע קענען אַלע זיין מוסיף צו דיין סמאָאָטהיעס. די גרויס זאַך וועגן בי שטויב און האָניק איז אַז זיי געשמאַק גרויס און געבן איר ווונדערלעך געזונט בענעפיץ. בי שטויב איז נישט ווי זיס ווי האָניק, אָבער עס האט אַ פייַן טאַם. עס איז אַ רייַך עסנוואַרג, אַזוי באַקענען עס סלאָולי. אָנהייבן מיט אַ ביסל גריינז אין אַ צייַט און ביסלעכווייַז פאַרגרעסערן די סומע איר נוצן צו צווישן איין לעפעלע און איין לעפל פּער סמאָאָטהיע. פּרוּווט בלענדינג בין שטויב אין דיין סמאָאָטהיעס און ספּרינגקאַלינג אויף שפּיץ ווי ספּרינגקאַלז אויף ייַז קרעם. פֿאַר אַלע מיין סמאָאָטהיע רעסאַפּיז מיט בי שטויב, גיט די לינק אונטן.

בי שטויב סמאָאָטהיעס

איר קענען לייגן האָניק ליבעראַלי צו דיין סמאָאָטהיעס אין פּלאַץ פון קיין אנדערע סוויטאַנער איר קען נוצן. עס באהעפט געזונט מיט אַלע אנדערע פלייווערז, אָבער קענען אויך שייַנען אויף זיך. שטענדיק קוקן פֿאַר אָרגאַניק און רוי האָניק און אויב איר קענען געפֿינען אַ פּראָדוקט געמאכט לאָוקאַלי, דאָס איז אפילו בעסער. קוק דיין ניראַסט פאַרמער ס מאַרק פֿאַר אַ היגע האָניק.

דער טאַם פון רויאַל זשעלע איז נישט אַפּילינג צו אַלעמען. עס קען זיין טערפּקע, און ווי עטלעכע באַשרייַבן עס, אַ ביסל פישי. די גוטע נייַעס איז אַז איר נאָר דאַרפֿן אַ קליין ביסל פון עס (וועגן אַ לעפעלע פּער סמאָאָטהיע) צו באַקומען די געזונט בענעפיץ און איר קענען מאַסקע עס אין דיין סמאָאָטהיע מיט שטארקער פלייווערז. אין פאַקט, פּרובירן צו פאַרבינדן עס מיט האָניק צו באַהאַלטן דעם טאַם.

בי פּראָדוקטן זענען מערקווירדיק פֿאַר זייער דערנערונג אינהאַלט און פיייקייט צו היילן דעם מענטש גוף אין אַ נומער פון וועגן. שטענדיק זיין אָפּגעהיט ווען איר נוצן די פּראָדוקטן אויב איר זענט אַלערדזשיק ביז אָדער טראַכטן איר קען זיין. בשעת זעלטן, אויב איר זענט אַלערדזשיק צו בין סטינגז, איינער פון די בי פּראָדוקטן קען אויך אָנמאַכן אַ אָפּרוף.

וואָס איז דיין דערפאַרונג מיט בי פּראָדוקטן? צי איר האָבן אַ באַליבסטע? ביטע זאָגן דורך לאָזן אַ באַמערקונג אונטן.