બી પ્રોડક્ટ્સ: ઓરિજીનલ Superfoods

નમ્ર મધ મધમાખી કુદરત સૌથી મહત્વપૂર્ણ સજીવ છે. બીસ ખોરાક ઉત્પાદન કે અમે મનુષ્ય ખાય છે કારણ કે તેઓ છોડ પરાગ કારણ કે તેઓ ફૂલો થી અમૃત ભેગા માટે નિર્ણાયક છે. મધમાખીઓ વિના અમે હાર્ડ સમય અમારા ખોરાક ખૂબ વધતી હશે.

અમારા કૃષિની જરૂરિયાત સાથે મદદ કરવા માટે વધુમાં, મધમાખી કેટલાક ઉત્પાદનો છે કે અમે લણણી અને ઉપયોગ કરી શકો છો તેની ખાતરી કરો. લોકો એકઠા કરવામાં આવી છે અને તેમને સહસ્ત્રાબ્દી માટે ઉપયોગ કરે છે અને તેમને ખોરાક, લિજ્જતની, અને દવા માટે ઉપયોગ કરે છે. આજે આધુનિક વિજ્ઞાન શું આપણે હંમેશા જાણીતા છે સુધી મોહક છે: મધમાખી ઉત્પાદનો મહાન ઔષધીય અને પોષણ મૂલ્ય હોય છે.

875

હની

હની પ્રથમ અને સૌથી વધુ સ્પષ્ટ ઉત્પાદન કે મન માટે આવે છે જ્યારે મધમાખી ઉત્પાદનો વિશે વિચારવાનો છે. તે કરિયાણાની દુકાનોમાં સહેલાઈથી ઉપલબ્ધ છે અને ઘણા લોકો શુદ્ધ ખાંડ જગ્યાએ મીઠાશ કારણ કે તે ઉપયોગ કરે છે. હની ખોરાક કે મધમાખીઓ ફૂલો થી અમૃત એકત્ર દ્વારા બનાવે છે. તેઓ તેને regurgitating અને ભાડા તે ખાંડ કે તેની પ્રાથમિક ઘટકો બનાવે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે વરાળ દ્વારા મધ કે અમૃત કરો. ખાંડ ઉપરાંત, મધ, વિટામિન્સ, ખનિજો, ફાઇબર, પ્રોટીન, અને અન્ય પદાર્થો અલ્પાંશથી છે.

મધ સુગંધ વિશિષ્ટ અને અન્ય ખાંડ એક સરસ વિકલ્પ છે. પરંતુ મધ બેનિફિટ સ્વાદ અને તેનો સ્વાદ મીઠાશ પડતો બહાર સુધી જાય છે. હની અસંખ્ય આરોગ્ય લાભો છે, બંને કંઈક તરીકે તમે ખાય અને પ્રસંગોચિત દવા કરી શકો છો. પરિચિત રહો, જો કે, મધ તમે ઉપયોગ કાચા અને unprocessed હોવી જોઈએ.

  • એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ . હની એન્ટિઓક્સીડન્ટ્સ, જે પર્યાવરણીય ઝેર દ્વારા આપણા શરીરમાં થયેલા નુકસાન સુધારવા માટે મદદ સમૃદ્ધ છે. ઘાટા મધ, વધુ એન્ટીઑકિસડન્ટોના તે હાજર છે.
  • એલર્જી રાહત . કાચો અને unprocessed મધ પરાગની, જંતુઓથી અને ધૂળ સહિત પર્યાવરણ માંથી એલર્જન સમાવે છે. તમે unfiltered મધ કે દરેક દિવસ તમારા સ્થાનિક વિસ્તારમાં ઉત્પન્ન કરવામાં આવી હતી થોડો ખાય, તો તમે જે તમે તમારા એલર્જી લક્ષણો માંથી રાહત મળી મળશે. એલર્જન સાથે આપતી કરીને તમે તેમને કુદરતી રોગપ્રતિરક્ષા બિલ્ડ.
  • પાચન આરોગ્ય . હની બે રીતે પાચન સુધારવા માટે દર્શાવવામાં આવ્યું છે. ઉપલા જઠરાંત્રિય માર્ગના મધ એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો બેક્ટેરિયાનો અલ્સર થઇ સ્તર ઘટાડી શકે છે. કોલોન મધ માં પાચન મદદ કરવા પ્રોબાયોટીક્સ પૂરું પાડે છે.
  • ઘાવ તંદુરસ્તી . સ્થાનિક મલમ તરીકે, મધ ઘાવ સારવાર માટે વાપરી શકાય છે. એન્ટિબાયોટિક અસરો હોય છે અને જેથી તેઓ વધુ ઝડપથી મટાડવું કરી શકો છો ઘાવ સ્વચ્છ રાખે છે.
  • બળતરા વિરોધી અસરો. તીવ્ર બળતરા રૂઝ કુદરતી ભાગ છે, પરંતુ નીચા ક્રોનિક સોજા ઘણા અમેરિકનો નબળા આહાર કારણે અસર નુકસાનકર્તા છે. હની ધમનીઓ હૃદય રોગ ફાળો માં ક્રોનિક સોજા ઘટાડવા માટે જાણીતું છે. તે પણ સારા અને ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ વચ્ચે ગુણોત્તર સ્થિર કરે છે.
  • દમન ઉધરસ.  આગલી વખતે જ્યારે તમે ઠંડા હોય ગરમ ચાનો એક કપ મધ એક ચમચી ઉમેરો. હની એક ઉધરસ દબાઇ જાય છે અને ત્યાં પણ કેટલાક પુરાવા છે કે તે એક ઠંડા મટાડવું અને તેની અવધિ ઘટાડવા મદદ કરી શકે છે શકે છે.
  • પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ. પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ સાથે લોકો માટે, તે ખાંડ સાથે લોહીના પ્રવાહમાં પૂર બનતું નથી માટે મહત્વની છે. હની રિફાઈન્ડ ખાંડ કરતા લોહીના પ્રવાહમાં, જે તેને ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે એક સારી પસંદગી બનાવે છે કે જે વધુ ધીમેથી રીલીઝ કરી છે.

બીજની પરાગ રજ

બીજની પરાગ રજ મધ કરતાં અલગ છે. તે પરાગ કે મધમાખીઓ ફૂલો પાસેથી એકત્ર અને નાના ગ્રેન્યુલ્સ માં પેક છે. મધમાખીઓ માટે, પરાગ બોલમાં મધપૂડો સંગ્રહિત અને પ્રોટીન સ્ત્રોત તરીકે ઉપયોગ થાય છે. તેઓ સામૂહિક તરીકે મધપૂડો અન્ય ઘટકો કે પરાગ તે મધમાખી માતાનો લાળ, બેક્ટેરિયા અને અમૃત માંથી ઉત્સેચકો સહિત ઉમેરવામાં આવે છે.

મનુષ્યો માટે, મધમાખી પરાગ એક પોષણ યાંત્રિક ખાસ કરીને વીજળી બળનું ઉત્પાદન અને વિતરણ કરનારું મથક છે અને ઘણા કારણો તમારા નિયમિત આહારમાં એક ભાગ તરીકે તેનો ઉપયોગ કરવા માટે છે. તે જાણવું છે કે મધમાખી પરાગ મધ અને શાહી જેલી જેવા અન્ય મધમાખી ઉત્પાદનો મળી નથી મહત્વનું છે. પણ ઉમેરણો સાથે મધમાખી પરાગ ઉત્પાદનો પર ધ્યાન આપવું. આ કુદરતી ઉત્પાદનો નથી અને તે પણ હાનિકારક હોઇ શકે છે.

  • પૂર્ણ પોષણ. બીજની પરાગ રજ પોષક અમે મનુષ્ય તે નાના ગ્રેન્યુલ્સ જરૂર તમામ ધરાવે છે. તે પ્રોટીન, કાર્બોહાઇડ્રેટ, ચરબી, એન્ટિઓક્સીડન્ટ્સ, વિટામિન્સ, અને ખનિજો છે. તે એક સંપૂર્ણ ખોરાક છે.
  • વજન નિયંત્રણ.  બીજની પરાગ રજ લોકો ગુમાવે છે અને વજન વ્યવસ્થા જ્યારે તંદુરસ્ત આહાર અને નિયમિત કસરત કરવા માટે એક પૂરક તરીકે ઉપયોગ થાય છે મદદ કરવા માટે મળી આવ્યો છે. તે શરીરની ચયાપચય ઉત્તેજિત કરીને મદદ કરી શકે છે.
  • પાચન આરોગ્ય.  સંશોધન બતાવ્યું છે કે મધમાખી પરાગ ખાવાથી તમારી પાચન આરોગ્ય સુધારી શકે છે. આ હકીકત એ છે કે તે ફાયબર તેમજ પ્રોબાયોટીક્સ સમાવે દ્વારા સમજાવી હોઈ શકે છે.
  • એનિમિયા.  મધમાખી પરાગ આપવામાં માંદલું દર્દીઓને લોહીના પ્રવાહમાં માં લાલ રક્ત કોશિકાઓ વધારો અનુભવ્યો હતો. આવું શા માટે બન્યું સમજી નથી, પરંતુ મધમાખી પરાગ પૂરક એનિમિયા સાથે લોકોને મદદ કરવા લાગે છે.
  • લોહીના કોલેસ્ટ્રોલ સ્તરો.  પૂરક તરીકે બીજની પરાગ રજ પણ લોહીમાં કોલેસ્ટ્રોલ સ્તર નિયમન દર્શાવવામાં આવ્યું છે. તે ઉપર જવા માટે સારી કોલેસ્ટ્રોલ (HDL) સ્તરો બને ખરાબ કોલેસ્ટેરોલ (એલડીએલ) નું સ્તર નીચે જાઓ છે.
  • કેન્સર નિવારણ.  ઉંદર સાથે અભ્યાસોમાં, ખોરાક મધમાખી પરાગ ગાંઠ રચના અટકાવે છે.
  • દીર્ઘાયુનું.  અસંખ્ય અભ્યાસો દર્શાવે છે કે મધમાખી પરાગ ચોક્કસ વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયાઓ ઘટાડો ફાળો છે. તે મેમરી વધારવા માટે, ચયાપચય ઉત્તેજીત હૃદય અને ધમનીઓ મજબૂત લાગે છે, અને પોષક છે કે ઘણા લોકો છે કારણ કે તેઓ વય અભાવ પૂરું પાડે છે.

રોયલ જેલી

મધ, કે જે કાર્યકર મધમાખીઓ ફીડ્સ સાથે ગુંચવણ ના થવી જોઇએ, રોયલ જેલી રાણી મધમાખી માટે ખોરાક, તેમજ કોલોનીમાં લાર્વા છે. રોયલ જેલી પરિબળો એક કાર્યકર મધમાખી એક રાણી બદલે એક લાર્વા પરિવર્તન માટે જવાબદાર છે. રોયલ જેલી ની રચના પાણી, પ્રોટીન, ખાંડ, ચરબી, વિટામિન્સ, એન્ટિઓક્સીડન્ટ્સ, એન્ટીબાયોટીક પરિબળો ટ્રેસ ખનિજો, અને ઉત્સેચકો થોડો સમાવેશ થાય છે. તે પણ એક સંયોજન રાણી મધમાખી એસિડ કહેવાય, જે સંશોધકો તપાસ સમાવેશ થાય છે, અને જે રાણી માં એક સામાન્ય મધ મધમાખી પરિવર્તન કરવાની ચાવી હોવાનું માનવામાં આવે છે.

  • ત્વચા ની સંભાળ. રોયલ જેલી કેટલાક પ્રસંગોચિત સુંદરતા ઉત્પાદનો માં શોધી શકાય છે, કારણ કે તે સૂર્ય થી ત્વચા રક્ષણ મદદ કરે છે. તે પણ પહેલાથી જ કોલેજન પુનર્સ્થાપિત અને ભૂરા સ્થળો દૃશ્યતા ઘટાડવા સહિત સૂર્ય, કારણે થતા નુકસાનના કેટલાક સુધારી શકો છો.
  • કોલેસ્ટરોલ.  બંને મધ અને મધમાખી પરાગ સાથે, વપરાશ શાહી જેલી લોહીમાં સારા અને ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ બહાર સંતુલિત કરવા દર્શાવવામાં આવ્યું છે.
  • વિરોધી ગાંઠ ગુણધર્મો ધરાવે છે. કેટલાક અભ્યાસો દર્શાવે છે કે રોયલ જેલી, જ્યારે કેન્સર કોષો માં ઇન્જેક્ટ કરવામાં આવે, ગાંઠ વૃદ્ધિ ધીમી કરી શકો છો.
  • પ્રજનનક્ષમ આરોગ્ય.  રોયલ જેલી કેટલાક તરફદારો કહે તે સ્ત્રીના પ્રજનન સુધારી શકે અને તે પણ PMS લક્ષણો તાજી કરો.
  • પાચન આરોગ્ય.  રોયલ જેલી પણ કબજિયાત માટે અપચો માટે અલ્સર થી પેટ શરતો સંખ્યાબંધ soothe માટે સમર્થ થવા માટે જાણીતું છે.

અન્ય બી પ્રોડક્ટ્સ

કાચા કાર્બનિક, અને unprocessed મધ, મધમાખી પરાગ, અને શાહી જેલી તમામ પ્રમાણમાં સરળ તમારા મનપસંદ આરોગ્ય સ્ટોર ખાતે શોધવા માટે, અથવા વધુ સારી હજુ સુધી, સ્થાનિક beekeeper છે. ત્યાં મધપૂડો માખી દ્વારા બનાવાયેલો થોડા અન્ય ઉત્પાદનો તેમજ અભ્યાસ નથી અને જેના પર તમારા હાથ વિચાર સરળ છે નથી. Propolis, દાખલા તરીકે, ચીકણું સામગ્રી કે મધમાખીઓ સત્વ અને જે તેઓ મધપૂડો નાના તિરાડો અને છિદ્રો પાકો કરવા ઉપયોગ કરે છે.

મનુષ્યો માટે, propolis સ્થાનિક કાર્યક્રમો ઉપયોગ કરી શકો છો. તે પોષણ ખોરાક ઉત્પાદન, જોકે તે ગમ ચાવવા બનાવવા માટે વાપરી શકાય છે નથી. Propolis એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો ધરાવે છે અને લાંબા સમય સુધી જખમો, ખીલ, અને ચામડી ચકામા માટે પ્રસંગોચિત ઉપાય તરીકે કરવામાં આવ્યો છે. મર્યાદિત પુરાવા બતાવે છે કે તે પણ હર્પીસ, દાંત ચેપ, અને દાહક રોગોની સારવાર માટે મદદ કરી શકે છે. સાબિતી નિર્ણાયક નથી, પરંતુ propolis વાપરવા માટે સલામત છે.

મીણ ફેટી પદાર્થ છે કે મધમાખીઓ તેમના મધ કોમ્બ્સ બલ્ક અપ બનાવવા માટે ઉપયોગ કરે છે. તે અર્થમાં કરે છે કે તે પાચન કઠિન છે ખાદ્ય નથી. તે ઝેરી નથી, પરંતુ તમે તેને બહાર ખૂબ પોષણ મળશે નહીં જો તમે તેને ખાય કરવાનો પ્રયાસ કરો. શું તે માટે કુદરતી સૌંદર્ય પ્રસાધનો, સાબુ, ક્રીમ અને મીણબત્તીઓ બનાવે છે સારી છે.

સોડામાં બી ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ

હની, મધમાખી પરાગ, અને શાહી જેલી તમારા બધા સોડામાં માટે ઉમેરી શકાય છે. મધમાખી પરાગ અને મધ વિશે મહાન બાબત એ છે કે તેઓ તેમજ મહાન સ્વાદ તમે અદ્ભુત આરોગ્ય લાભો આપ્યા છે. બીજની પરાગ રજ મધ તરીકે ગળ્યો નથી, પરંતુ તે એક સરસ સ્વાદ ધરાવે છે. તે સમૃદ્ધ ખોરાક છે, તેથી ધીમે ધીમે તે પરિચય આપો. એક સમયે થોડા અનાજ સાથે પ્રારંભ કરો અને ધીમે ધીમે રકમ તમે એક ચમચી અને Smoothie દીઠ એક પીરસવાનો મોટો ચમચો વચ્ચે ઉપયોગ વધારે છે. તમારા સોડામાં માં મધમાખી પરાગ સંમિશ્રણ અને આઈસ્ક્રીમ પર છાંટવાળું જેમ ટોચ પર છંટકાવ કરવાનો પ્રયાસ કરો. મધમાખી પરાગ દર્શાવતી મારું smoothie વાનગીઓ બધા માટે, નીચેની લિંક પર ક્લિક કરો.

બીજની પરાગ રજ સોડામાં

તમે કોઈપણ અન્ય ગળપણ તમે ઉપયોગ કરી શકે છે જગ્યાએ તમારા સોડામાં માટે ઉદારતાથી મધ ઉમેરી શકો છો. તે અન્ય તમામ સ્વાદ સાથે લગ્ન, પણ તેના પોતાના પર સારો દેખાવ કરી શકે છે. હંમેશા કાર્બનિક અને કાચા મધ માટે જુઓ અને તમે સ્થાનિક કરવામાં ઉત્પાદન શોધી શકો છો, તો તે હજુ પણ વધુ સારી છે. સ્થાનિક મધ માટે તમારા નજીકના ખેડૂતના બજાર તપાસો.

રોયલ જેલી સુગંધ દરેકને અપીલ નથી. તે ખાટું હોઈ શકે છે, અને કેટલાક તે રીતે વર્ણવે તરીકે, થોડી શંકાસ્પદ. સારા સમાચાર એ છે કે તમે માત્ર તે થોડુંક (smoothie દીઠ ચમચી વિશે) આરોગ્ય લાભો મેળવવા માટે જરૂર છે અને તમે મજબૂત સ્વાદો સાથે તમારા smoothie તે માસ્ક શકે છે. હકીકતમાં, મધ સાથે જોડી સ્વાદ છુપાવવા માટે પ્રયાસ કરો.

બી પ્રોડક્ટ તેમના પોષણ સામગ્રી અને માર્ગો સંખ્યાબંધ માનવ શરીરના મટાડવું ક્ષમતા માટે નોંધપાત્ર છે. જ્યારે આ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ જો તમે એલર્જિક મધમાખીઓ હોય અથવા લાગે છે કે તમે હોઈ શકે છે હંમેશા સાવધ રહો. જ્યારે દુર્લભ છે, જો તમે મધમાખી stings માટે એલર્જી છે, મધમાખી ઉત્પાદનો કોઇ એક તમે પ્રતિક્રિયા તેમજ હોય ​​શકે છે.

મધમાખી ઉત્પાદનો સાથે તમારા અનુભવ શું છે? તમે મનપસંદ છે? કૃપા કરીને નીચે એક ટિપ્પણી છોડીને દ્વારા કહી નથી.


પોસ્ટ સમય: ડિસે-13-2016
પૂછપરછ હમણાં
  • * કેપ્ચા: પસંદ કરો હાર્ટ